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山楂陳皮菊花泡水喝具有很多的功效，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

抗氧化

菊花中的類黃酮物質(zhì)具有很強(qiáng)的清除自由基的能力；山楂泡的水當(dāng)中含有一定量的維生素C；陳皮中有豐富的維C和香精油能促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，所以用山楂陳皮菊花泡水喝具有抗氧化的功效。

降血壓血脂

菊花中的黃酮類物質(zhì)能夠擴(kuò)張冠狀動脈，增強(qiáng)冠脈流量，能預(yù)防高血壓；山楂有化濁降脂的作用；陳皮里面含有的成分能夠達(dá)到降血壓血脂的功效。

促消化

山楂味酸甘，微溫不燥，主入脾、胃經(jīng)，功能健脾開胃、消食化積；陳皮中含有的檸檬苦素等成分，可以促進(jìn)腸道的蠕動；菊花含有豐富的維生素A和其他營養(yǎng)成分，可以輔助山楂陳皮達(dá)到促進(jìn)消化的功效。

明目

菊花泡水喝對眼睛具有濕潤保養(yǎng)的功效，那是因為菊花中含有豐富的維生素A，這是一種對我們的眼睛益處多多的物質(zhì)，所以常喝山楂陳皮菊花水可以達(dá)到明目的功效。

燥濕化痰

陳皮歸脾、肺經(jīng)，具有燥濕化痰的功效；菊花含有豐富的維生素A和其他營養(yǎng)成分，這些成分具有清熱解毒的作用；山楂味酸甘，微溫不燥，主入脾、胃經(jīng)，所以用山楂陳皮菊花泡水喝具有燥濕化痰的功效。

綜上所述，山楂陳皮菊花泡水喝具有抗氧化，降血壓血脂，促消化，明目，燥濕化痰等功效。但在飲用時也應(yīng)注意個人體質(zhì)和可能的副作用。

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