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山楂陳皮檸檬泡水喝具有很多的功效，包括美容養(yǎng)顏，抗菌消炎，降血壓等功效，下文為大家詳細介紹一下。

抗菌消炎

陳皮和檸檬富含維生素C，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效；山楂泡水喝還可以增強身體抵抗力，所以多喝山楂陳皮檸檬水具有抗菌消炎的功效。

美容養(yǎng)顏

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用；陳皮和山楂泡的水當中含有一定量的維生素C，而維生素C能夠有很好的抗氧化的作用。所以三者結合具有美容養(yǎng)顏的功效。

預防心血管疾病

檸檬富含維生素C和維生素P，有助于增強血管彈性和韌性；山楂中的黃酮類物質在進入人體之后能夠擴張血管，降低血壓和膽固醇；陳皮泡著喝，可以增強血管彈性，促進血液流動，三者結合對于預防心血管疾病有一定的幫助。

生津祛痰

檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾；陳皮里面的揮發(fā)油具有被動祛痰的功效；山楂味酸甘，微溫不燥，主入脾、胃經，功能健脾開胃，所以三者結合具有生津祛痰的功效。

綜上所述，山楂陳皮檸檬泡水喝具有抗菌消炎，生津祛痰，美容養(yǎng)顏，預防心血管疾病等功效。但是還是要結合自己的身體情況來進行飲用。

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