靈芝陳皮枸杞三者都是屬于中草藥的一種，靈芝更是一種具有悠久歷史的藥用真菌，藥用價(jià)值非常高，含有多種有益成分，三者搭配泡水飲具有很多的功效，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

增強(qiáng)免疫力

靈芝多糖是靈芝中提取的一種活性物質(zhì)，可以增加吞噬細(xì)胞的活力，從而使細(xì)胞免疫以及體液免疫的功能加強(qiáng)，提高機(jī)體免疫力；陳皮里面含有的維生素和枸杞里面含有的營養(yǎng)成分都能夠增強(qiáng)免疫力。

補(bǔ)肝腎

靈芝能改善肝腎不足引起的不適癥狀，例如乏力、腰部酸痛、失眠等，所以具有滋補(bǔ)肝腎的功效；枸杞中含有枸杞多糖，對(duì)肝損傷有保護(hù)作用，可以降低血清中谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷修復(fù)，所以靈芝陳皮枸杞泡水飲能夠有補(bǔ)肝腎的功效。

降三高

靈芝陳皮枸杞中含有的營養(yǎng)物質(zhì)能夠幫助修復(fù)胰島細(xì)胞，從而起到降低血糖的功效。枸杞中還含有能夠促進(jìn)脂肪代謝的營養(yǎng)物質(zhì)，從而減少血液中甘油三酯的含量，還能抑制膽固醇在血管壁上的沉積，從而起到降低血脂的功效。

美容養(yǎng)顏

靈芝陳皮枸杞中含有維生素E，維生素C，枸杞多糖等等物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠起到減緩衰老的作用，維生素C還能夠抑制黑色素在皮膚中沉積，從而起到美白肌膚的功效。

綜上所述，靈芝陳皮枸杞泡水飲具有增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)肝腎，降三高，美容養(yǎng)顏的功效和作用。

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