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烏梅是常見的水果，在我國各地均有栽培，以長江流域以南各省最多；陳皮是常見的中藥材；桑葚原產于我國中部，栽培范圍廣泛。那烏梅陳皮桑葚有什么功效與作用？下面進行具體分析。

烏梅的功效與作用

烏梅為薔薇科植物梅的干燥近成熟果實，味酸、澀，性平，歸肝、脾、肺、大腸經。烏梅具有止嘔、澀腸止瀉、斂肺止咳、生津止渴、安蛔等功效，可用于孕期嘔吐、久瀉久痢、肺虛久咳少痰、咽喉干啞、干咳無痰、熱病口渴、虛熱消渴、蛔厥嘔吐腹痛等癥狀。

桑葚的功效與作用

桑葚別名烏椹、黑椹、桑果、桑棗等，為桑科植物桑樹的果穗，性微寒，味甘、酸，歸心、肝、腎經，具有補血清血、滋陰清熱、延緩衰老、補肝護腎、生津止渴的功效。桑葚適用于陰血不足、肝腎陰虛、耳鳴心悸、煩躁失眠、須發(fā)早白、內熱消渴、腸燥便秘等病癥。

烏梅陳皮桑葚的功效與作用

1.補充營養(yǎng)

烏梅、陳皮和桑椹一起煮茶喝，能為人體補充所需的維生素、礦物質等營養(yǎng)成分。

2.理氣健脾

烏梅陳皮桑葚茶含有多種酸性物質，能促進消化酶分泌，有利于食物的消化和吸收，改善脘腹脹滿、食少吐瀉、消化不良、食欲不振等癥。

3.生津止渴

烏梅和桑椹都具有較好的生津止渴的功效，所以飲用烏梅陳皮桑葚茶可用于改善內熱消渴、熱病口渴、腸燥便秘等癥。

4.潤肺止咳

烏梅具有斂肺止咳的功效，陳皮可以燥濕化痰，而桑葚性微寒，可以生津。所以，喝烏梅陳皮桑葚茶具有潤肺止咳的功效，可用于緩解肺虛久咳少痰、咽喉干啞、干咳無痰、肺燥咳嗽等癥。

綜上所述，烏梅和桑椹具有各自的功效與作用，烏梅陳皮桑葚茶具有補充營養(yǎng)、理氣健脾、生津止渴、潤肺止咳的功效。建議配合醫(yī)生根據病因進行治療，如果對里邊的任何成分過敏，則不能飲用。

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