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梔子薏米陳皮都具有很多的功效，薏米更是除濕常用的標配，陳皮則是一味常見的中草藥，三者搭配具有很多的功效，下文為大家詳細介紹一下。

清熱利濕

梔子和薏米都具有清熱利濕的作用，可以幫助清除體內的濕熱，陳皮則是可以健脾利濕，三者搭配對于治療因熱病導致的心煩、郁悶、煩躁不安、睡眠不安等癥狀有很好的作用，而且也能出去體內的濕氣。

安神降壓

梔子含有黃酮類梔子素、果膠、鞣質、藏紅花素和陳皮里面的苦味素散發出來的芳香，具有鎮靜的作用，能夠安神，放松精神，特別是對于一些壓力大的上班族來說有很好的作用，同時薏米和陳皮還具有降壓降脂的功效，對于心血管健康有益。

抗菌消炎抗癌

梔子和陳皮都具有一定的抗菌消炎作用，口腔潰瘍、牙齦腫痛有一定的療效，薏米中含有薏米酯、亞油酸等重要成分，這些成分具有抗癌作用。常吃薏米可以減少腫瘤發病概率，并且在日本被看成典型的“抗癌食品”。

促進消化

梔子薏米陳皮中含有許多的維生素，類檸檬苦素和礦物質等成分，可以促進腸胃蠕動，達到促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用。

美容養顏

陳皮和梔子都含有豐富的黃酮類化合物，具有抗氧化作用，薏米中的維生素E是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，并且薏米還具有防止脫發的功效，三者結合起來能夠達到美容養顏的功效。

綜上所述，梔子薏米陳皮泡水喝具有清熱利濕，安神降壓，抗菌消炎抗癌，促進消化，美容養顏等功效。

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