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陳皮芡實都是屬于一種常見的中草藥，兩者經常被用來一起搭配，泡水喝也具有很多的功效和作用，下文為大家詳細介紹一下。

健脾祛濕

陳皮具有理氣健脾的功效，而芡實則能補益脾腎，兩者合用可增強脾胃運化功能，促進水液代謝，達到祛濕的目的。

行氣化痰

陳皮有行氣之效，能夠疏肝理氣，緩解胸悶不暢等癥狀；芡實則能澀精止遺，可用于治療遺精滑精等癥。二者配伍使用有助于改善肺胃積熱所致咳嗽痰多、咯吐不爽等不適癥狀。

固腎止瀉

芡實歸腎經，具有補腎固精的作用，因此對于腎虛引起的遺精滑精、尿后余瀝不盡、白濁帶下等不適癥狀有一定的調理效果。

寧心安神

芡實歸脾經，具有養心安神的功效，故而對于失眠多夢、煩躁不安等不適癥狀具有一定的緩解作用。

抗癌抗炎

陳皮里面含有一些天然的消炎成分，陳皮里面則是具有核黃素、維生素以及多種微量元素，可以加強小腸的吸收功能，提高尿糖的排泄率，增加血清胡蘿卜素濃度。研究表明胡蘿卜素可緩解肺癌、胃癌，減少癌癥發病幾率。

綜上所述，陳皮芡實泡水喝具有健脾祛濕，行氣化痰，固腎止瀉，寧心安神，抗癌抗炎等功效，但是還是要根據自身的具體情況來飲用，并不是所有的人都是適合的。另外，在服用期間要保持良好的生活習慣，盡量不要熬夜，以免影響藥物發揮其應有的作用。

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