茯苓、陳皮、芡實三者都是屬于中藥材的一種，具有很多的功效，一起泡水喝更是有很多協(xié)同的作用，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

健脾和胃

茯苓能健脾補中，可改善脾虛所致的食欲不振、倦怠乏力等；芡實收澀止瀉，補脾止瀉作用明顯，能加強脾胃運化功能；陳皮理氣健脾，促進消化液分泌，增強胃腸蠕動，幫助消化，緩解脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、惡心嘔吐等。三藥合用，對脾胃虛弱、運化失常所致的消化不良癥狀有較好的調(diào)理作用，能增強脾胃功能，提高身體對食物的消化和吸收能力。

利水滲濕

茯苓是利水滲濕的要藥，能促進體內(nèi)多余水分排出，消除水腫，可用于治療水濕停滯所致的水腫、小便不利等；芡實也有一定利水作用，與茯苓協(xié)同，增強利水滲濕效果；陳皮可通過理氣來促進水液運行，使水濕得以更好地排出體外。對于濕氣較重，出現(xiàn)身體困重、舌苔厚膩等癥狀的人群，飲用茯苓芡實陳皮水有助于去除體內(nèi)濕氣，改善身體不適。

益腎固精

芡實具有益腎固精的功效，可用于治療腎虛不固所致的遺精、滑精、尿頻等；茯苓也有一定益腎作用，能輔助芡實增強益腎固精效果。對于一些因腎虛引起的生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)問題，三者泡水有一定調(diào)理作用，有助于改善腎功能，增強身體固精能力。

化痰止咳

陳皮具有燥濕化痰的作用，能使痰液易于咳出，可用于治療咳嗽痰多、胸悶等癥狀；茯苓健脾滲濕，可杜絕生痰之源，有助于減少痰液生成。對于痰濕蘊肺所致的咳嗽、咳痰，茯苓芡實陳皮泡水有一定緩解作用，能夠減輕咳嗽癥狀，減少痰液分泌。

綜上所述，茯苓陳皮芡實泡水喝具有以上的功效。

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