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陳皮和紅茶一起泡水喝，不僅味道相得益彰，還有不少的保健功效。那陳皮紅茶泡水喝的正確方法是什么？下面為您具體介紹。

陳皮紅茶泡水喝的正確方法

1.準備材料：陳皮適量，一般建議使用5克左右，或者根據個人口味選擇1片或小半個陳皮。紅茶3~5克，可根據個人口味調整。

2.處理材料：陳皮洗凈后，可以用溫水浸泡半小時，或者用100攝氏度的水沖泡一下后倒掉第一壺水，以喚醒陳皮的香氣和味道。紅茶無需特殊處理，直接準備沖泡即可。

3.沖泡步驟

（1）溫杯潔具：用沸水將茶具（如蓋碗、茶壺或杯子）燙洗一遍，以提升茶香和保持茶具的清潔。

（2）投茶：將準備好的陳皮和紅茶放入茶具中。

（3）注水：用95℃以上的沸水沖泡。第一泡可快速出湯，作為醒茶，倒掉不喝；第二泡開始，可根據個人喜好控制出湯時間，一般建議浸泡5分鐘左右，或者控制出湯時間在5~10秒左右，口感最佳。

4.品飲與續泡

（1）品飲：待茶湯溫度適宜后，即可飲用。陳皮紅茶口感柔和，茶香濃郁，具有獨特的保健功效。

（2）續泡：泡過的陳皮和紅茶還可以續水再泡1~2次，但口感和香氣可能會有所減弱。

通過以上的泡水方法，你就可以泡制出一杯口感柔和、香氣濃郁的陳皮紅茶了。在享受茶香的同時，還能體驗到陳皮紅茶帶來的保健功效。但要注意不宜過量飲用陳皮紅茶水，孕期或哺乳期女性應咨詢醫生后再選擇是否飲用。

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