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陳皮冰糖梨水是一道傳統(tǒng)的藥膳，由陳皮，冰糖，雪梨制作而成，具有很多的功效和作用，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

止咳化痰

雪梨冰糖水里面本身就含有很多潤(rùn)肺的作用，陳皮里面含有的揮發(fā)油等成分能夠能對(duì)呼吸系統(tǒng)造成那個(gè)刺激，能減少咳嗽，還能達(dá)到被動(dòng)祛痰的作用，三者結(jié)合能夠加強(qiáng)止咳化痰的功效。

養(yǎng)血安神

雪梨里面含有的天門冬素及蘋(píng)果酸能提高人體免疫力，同時(shí)也有助于鎮(zhèn)靜神經(jīng)，陳皮里面含有的成分能夠放松大腦神經(jīng)，三者結(jié)合煮水喝能夠改善睡眠質(zhì)量，幫助放松身心，進(jìn)入深入休息狀態(tài)。

清熱解毒

雪梨里面含有豐富的膳食纖維，冰糖可以有效的清理身體里面長(zhǎng)期淤積的毒素，陳皮里面含有的類檸檬苦素則是可以如今腸胃蠕動(dòng)，三者結(jié)合能夠加速體內(nèi)毒素的排出，達(dá)到清熱解毒的功效和作用。

養(yǎng)胃生津

陳皮具有理氣健胃的作用，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲。梨子則具有生津止渴的作用，能夠緩解口干舌燥的問(wèn)題。冰糖則能夠滋潤(rùn)胃腸，緩解胃痛和消化不良的癥狀。

綜上所述，陳皮冰糖梨水具有止咳化痰，養(yǎng)血安神，清熱解毒，養(yǎng)胃生津等功效和作用，但是需要注意的是并不是所有人都是適合喝的，大家還是要結(jié)合自身的具體情況或者是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用，以免造成身體不適。

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