陳皮用三蒸三曬制作的能泡水喝嗎
陳皮免費體驗裝,加微信 ket545就能領,你還不知道?
陳皮用三蒸三曬制作的能泡水喝,三蒸三曬是泡制中藥的一種方法,目的是催發藥性、減少刺激等。下面進行詳細分析。
三蒸三曬陳皮的制作方法
1.選材:選取新鮮柑橘,表皮光滑,重量適中。將柑橘洗凈后剝皮,取出果肉,留下白色內層,晾干水分。

2.蒸制:將柑橘皮放入蒸籠中,用中火蒸一段時間(如15分鐘或20分鐘,具體時間可能因制作方法和個人喜好而異),取出晾涼。此過程重復三次,每次蒸制后都要進行晾曬。

3.晾曬:將晾涼的柑橘皮在陽光下曬干,直到完全干燥為止。
三蒸三曬陳皮與生曬陳皮的對比
1.陳化速度:經過三蒸三曬后的陳皮,只需要存放一年就可以食用,而天然生曬的陳皮需要陳化兩年以上。

2.功效與活性物質:三蒸三曬會破壞陳皮中的部分活性物質,降低其功效和作用。天然生曬的陳皮在陳化過程中營養物質轉化更為充分,功效可能更強。
三蒸三曬陳皮泡水喝的注意事項
1.適量飲用:避免過量喝陳皮水,以免引起身體不適癥狀。
2.搭配飲用:可以將陳皮與茶葉一起泡水,以增強口感和功效。但需要注意茶葉的種類和性質,避免與陳皮產生不良反應。
3.禁忌人群:氣虛證、陰虛燥咳以及內有濕熱患者需要慎服陳皮泡的水,以免引起病情加重。
總的來說,三蒸三曬制作的陳皮是可以泡水喝的,具有一定的功效與作用。但與天然生曬的陳皮相比,在陳化速度和功效上可能存在一定差異。要注意適量飲用,并根據個人體質和需求選擇合適的飲用方式。
加微信 ket545 可免費領取陳皮體驗裝,共3袋大約30克(5年10年15年各一袋,市場價30元)

上一篇




