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牛蒡?qū)俳酃Ｄ浚湛贫晟荼局参铮惼な鞘|香科植物，兩者都是屬于中藥材的一種，一起泡水喝具有很多的功效，而且也很適合年輕人喝，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

將血壓血脂

陳皮里面含有的果膠具有降低血脂粘稠度的作用，牛蒡根中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維具有吸附鈉的作用，并且能隨糞便排出體外，使體內(nèi)鈉的含量降低，從而達(dá)到降血壓的目的，陳皮和牛蒡結(jié)合泡水能夠增強(qiáng)兩者降血壓血脂的功效。

抗衰老

陳皮里面含有的維生素和牛蒡中的營(yíng)養(yǎng)成分能夠清理血液垃圾，促使體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細(xì)致，能消除色斑、黑褐斑，從而起到抗衰老美容養(yǎng)顏的作用。

減肥促消化

陳皮里面含有的揮發(fā)油和類(lèi)檸檬苦素能夠促進(jìn)腸胃濡動(dòng)，排出體內(nèi)垃圾，牛蒡富含食物纖維，能促進(jìn)血液循環(huán)、清除腸胃垃圾、利于通便、降低體內(nèi)膽固醇，減少毒素、廢物在體內(nèi)積存，所以陳皮和牛蒡結(jié)合兩者可以達(dá)到減肥促消化的功效。

抗癌防癌

牛蒡中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在被人體吸收利用之后可以有效的幫助身體健康的維護(hù)，日常生活中食用一些陳皮牛蒡能幫助提高身體免疫力，降低患癌的幾率。牛蒡中含有的牛蒡苦素是一種極強(qiáng)的抗癌物質(zhì)，能有效的降低人體內(nèi)的癌細(xì)胞的活性。

綜上所述，陳皮牛蒡一起泡水喝具有將血壓血脂，抗衰老，減肥促消化，抗癌防癌等功效。

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