陳皮是一種常見的中藥材，龍井茶則是中國傳統的茶類之一，兩者都具有很多的功效，一起泡水喝具有很多協同的功效和作用，下文為大家詳細介紹一下。

抗氧化

陳皮里面含有的黃酮類物質和龍井茶里面含有的茶多酚都具有很強的抗氧化物質，兩者結合更是能增強抗氧化的功效，能夠清楚自由基，抗氧化，延緩衰老，同時還能預防心血管疾病。

消炎抑菌

陳皮里面含有天然的消炎成分，龍井茶里面的茶多酚和鞣酸則是具有抑菌的作用，兩者結合能夠將細菌殺死，還能治療腸道疾病，比如霍亂、痢疾、腸炎等；對于皮膚的潰爛、生瘡和外傷，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌的作用；另外對口腔發炎、口腔的潰爛、咽喉的腫痛等都有很好的作用。

防齲齒

龍井茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的物質，就像給牙齒加上一個保護層一樣，和陳皮搭配還能夠提高牙齒防酸、抗齲能力。

緩解疲勞

陳皮里面含有的苦味素能夠振奮精神，緩解情緒緊張，龍井茶中的咖啡堿能夠進一步的興奮中樞神經，兩者結合能夠幫助人們振奮精神，消除疲勞，提高工作效率。

綜上所述，陳皮和龍井茶兩者結合具有抗氧化，消炎抑菌，防齲齒，緩解疲勞等功效和作用，日常飲用一些是有很好的保健效果的，但是大家在飲用的時候還是要結合自身的具體情況來進行飲用。

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