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桑葚是一種富含了很多營養(yǎng)成分的水果，玫瑰花和陳皮則是一種常見的藥材，三者結(jié)合起來一起泡水喝具有很多的功效，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

疏肝理氣

玫瑰花味甘、微苦，性溫，歸肝、脾經(jīng)，具有疏肝解郁的功效。桑葚和玫瑰花一起泡水喝，具有疏肝理氣的功效，可以改善患者肝氣郁結(jié)引起的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

滋陰補(bǔ)血

桑葚味甘、酸，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，具有滋陰補(bǔ)血的功效。玫瑰花甘、微苦，性溫，歸肝、脾經(jīng)，具有疏肝解郁的功效。兩者一起泡水喝，可以改善女性月經(jīng)不調(diào)、肝氣郁結(jié)等癥狀。

美容養(yǎng)顏

桑葚和玫瑰花中含有豐富的維生素、花青素等營養(yǎng)成分。桑葚和玫瑰花一起泡水喝，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有利于皮膚的健康，具有美容養(yǎng)顏的功效。

清新口氣

桑葚和玫瑰花中含有豐富的有機(jī)酸，可以刺激口腔分泌唾液，改善口腔異味的情況，從而達(dá)到清新口氣的效果。

潤腸通便

桑葚和玫瑰花泡水喝可以促進(jìn)胃腸道蠕動，促進(jìn)大便排出，改善便秘癥狀，所以可以用于治療便秘。

促進(jìn)消化

茯苓和陳皮具有健脾開胃、消食化積的作用，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，緩解消化不良、食欲不振等癥狀。

鎮(zhèn)靜安神

玫瑰花具有鎮(zhèn)靜安神的作用，能夠緩解焦慮、煩躁等情緒，幫助人們放松身心，改善睡眠質(zhì)量。

綜上所述，玫瑰花桑椹陳皮泡水喝具有以上的功效。

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