山楂干和陳皮干泡水喝功效
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山楂干和陳皮干兩者都是屬于中藥材的一種,具有很多的功效,結合起來更是有很多協同的做作用,下文為大家詳細介紹一下。

促進消化
陳皮富含揮發油,能夠刺激胃液分泌,山楂干含有豐富的有機酸,如鞣花酸和檸檬酸等,能促進消化酶的活性。二者搭配可以促進胃腸蠕動,有助于食物的消化吸收,對于消化不良、胃脹、食欲不振等問題有很好的改善效果。
調節血脂
陳皮可調節脾胃功能,山楂干中的黃酮類物質和三萜類物質具有降低血脂的作用。兩者搭配泡水喝有助于控制體重,輔助治療肥胖癥、高脂血癥,長期飲用對于預防心血管疾病,如動脈硬化等有一定幫助。
清熱解毒
陳皮具有清熱燥濕的作用,山楂干中的多種活性成分也具有清熱解毒的功能。陳皮和山楂干泡水喝適用于濕熱體質或夏季暑濕環境下的消暑解渴。

改善新陳代謝
陳皮中的揮發油和山楂中的維生素C等成分,可以促進身體新陳代謝,有助于消耗熱量和脂肪,達到瘦身的效果。
抗氧化
山楂富含維生素C和多酚類化合物,具有良好的抗氧化效果,有助于清除體內自由基,延緩衰老過程。
增強食欲
陳皮和山楂干泡水后,口感清香酸甜,陳皮具有特有的香氣,能夠刺激嗅覺神經,山楂的酸味能刺激唾液和胃液分泌,從而提高胃液的酸度,開胃提神,促進食欲,適合食欲不振的人群飲用。

綜上所述,山楂干和陳皮干泡水喝具有以上的功效。
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