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一般情況下，不建議 10 個月大的寶寶喝陳皮水。但在一些特殊情況下，在醫生指導下可以適量飲用。下文為大家詳細介紹一下。

不建議喝的原因

10 個月大的寶寶胃腸道發育尚未成熟，對藥物和食物的吸收和代謝能力較低。陳皮中含有的化合物可能對寶寶健康產生不良影響，其刺激性可能會導致寶寶胃酸分泌過多，引起胃部不適、腹痛、腹瀉等癥狀。同時，陳皮水的成分和劑量不確定，可能會對嬰兒的肝腎功能造成負擔。此外，陳皮水的口感和氣味可能會讓嬰兒產生不適，引起嘔吐等癥狀。

可以喝的情況

如果寶寶出現消化不良，如腹脹、食欲不佳等癥狀，或者有輕微咳嗽、咳痰的癥狀，陳皮中含有的揮發油、橙皮苷等成分，能促進消化液分泌，有助于增強寶寶的消化功能，其燥濕化痰的功效也可以起到一定的輔助緩解作用。但此時也需特別謹慎，要先咨詢醫生，在醫生的指導下飲用。

飲用注意事項

若醫生認為寶寶可以飲用陳皮水，要選用優質、無添加的陳皮，制作時洗凈后用適量的水煮沸，然后小火慢煮 15 - 20 分鐘左右，煮好后可適當晾涼并稀釋。初次給寶寶喝陳皮水時，量要極少，可先嘗試 5 - 10 毫升，觀察寶寶 24 - 48 小時內有無不適反應，如無異常，再根據情況適當增加，但一般每次不宜超過 30 毫升。

綜上所述，為了寶寶的健康，不要盲目給 10 個月大的寶寶喝陳皮水，如有需求，一定要先咨詢醫生的意見。

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