陳皮免費體驗裝，加微信 ket545就能領，你還不知道？

陳皮和菊花確實可以一起泡水喝，并且這種搭配具有多種功效。下文為大家詳細介紹一下。

清熱解毒

陳皮性溫，味辛、苦，入脾經、胃經、肺經，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效；菊花性微寒，味甘、苦，入肝經、肺經，具有散風清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。兩者一起泡水喝，可起到清熱解毒的作用，適用于外感風熱、發熱、頭痛、目赤腫痛等癥狀。

化痰止咳

陳皮中含有揮發油、橙皮甙、維生素B、維生素C等成分，具有化痰止咳的作用；菊花中含有菊醇、黃酮類、氨基酸、微量元素等成分，具有抗菌、抗病毒、抗炎、抗氧化等作用。兩者一起泡水喝，可起到化痰止咳的作用，適用于咳嗽、痰多、氣喘等癥狀。

消食健胃

陳皮中含有揮發油、橙皮甙、維生素B、維生素C等成分，具有促進消化液分泌、增進食欲的作用；菊花中含有菊醇、黃酮類、氨基酸、微量元素等成分，具有抗菌、抗病毒、抗炎、抗氧化等作用。兩者一起泡水喝，可起到消食健胃的作用，適用于消化不良、食欲不振、脘腹脹痛等癥狀。

清肝明目

菊花入肝經，具有清肝明目的作用；陳皮入肝經，可疏肝理氣。兩者一起泡水喝，可起到清肝明目的作用，適用于肝火上炎、目赤腫痛、視物模糊等癥狀。

降血壓

菊花中含有黃酮類、氨基酸、微量元素等成分，具有降血壓的作用；陳皮中含有揮發油、橙皮甙、維生素B、維生素C等成分，可擴張血管、降低血壓。兩者一起泡水喝，可起到降血壓的作用，適用于高血壓患者。

提神醒腦

菊花中含有揮發油、菊醇等成分，具有提神醒腦的作用；陳皮中含有揮發油、橙皮甙、維生素B、維生素C等成分，可促進消化液分泌、增進食欲。兩者一起泡水喝，可起到提神醒腦的作用，適用于工作疲勞、精神不振等癥狀。

綜上所述，陳皮菊花可以一起泡水喝。

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