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陳皮、白茯苓、生姜泡水喝具有健脾開胃、利水滲濕、解表散寒等多種功效，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

健脾開胃

陳皮能理氣健脾，促進(jìn)消化液分泌；茯苓可健脾補(bǔ)虛，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能；生姜能溫中散寒，開胃健脾。三者搭配，對(duì)脾胃虛弱所致的食欲不振、脘腹脹滿、食少吐瀉等有緩解作用。

利水滲濕

茯苓是利水滲濕的要藥，可促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出，陳皮和生姜也有一定利尿效果。三者合用，能增強(qiáng)利水消腫功效，有助于改善水腫、小便不利等癥狀。

解表散寒

生姜具有解表散寒的作用，可用于緩解風(fēng)寒感冒引起的發(fā)熱、頭痛、身痛等癥狀。搭配陳皮和茯苓，能在一定程度上增強(qiáng)其解表之力，同時(shí)還可兼顧脾胃。

化痰止咳

陳皮所含揮發(fā)油有刺激性被動(dòng)祛痰作用，茯苓能健脾滲濕，減少痰濕生成，生姜可溫肺止咳。三者協(xié)同作用，對(duì)痰濕壅盛所致的咳嗽、痰多、色白質(zhì)稀等癥狀有較好的調(diào)理效果。

寧心安神

茯苓歸心經(jīng)，可補(bǔ)益脾臟，使氣血生化有源，從而滋養(yǎng)心神，起到寧心安神的功效。陳皮也有一定的鎮(zhèn)靜作用，二者配合有助于緩解失眠多夢(mèng)、焦慮不安等情況。

綜上所述，陳皮、白茯苓、生姜泡水喝具有健脾開胃、利水滲濕、解表散寒等多種功效。不過(guò)，此飲品并非適合所有人，陰虛火旺、實(shí)熱證患者應(yīng)慎用，以免加重體內(nèi)熱邪。飲用時(shí)也需注意適量，避免過(guò)量引起不適。

加微信 ket545 可免費(fèi)領(lǐng)取陳皮體驗(yàn)裝，共3袋大約30克（5年10年15年各一袋，市場(chǎng)價(jià)30元）