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百合味甘，性微寒，具有養心安神、潤肺止咳的功效。陳皮味苦而辛，性溫，有行氣燥濕、健脾開胃等功效。這兩味中藥材可以互相配伍，沒有禁忌。那么陳皮和百合一起煮水的功效是什么？接下來本文會詳細介紹陳皮和百合一起煮水的功效。

陳皮和百合一起煮水的功效

1、健脾開胃

陳皮里面蘊含了豐富的橙皮苷成分，這一成分能夠增加胃酸的分泌，里面還有大量的纖維素，可以有效的促進腸胃的蠕動。百合的質地比較的柔軟，百合里面蘊含了膳食纖維和粘液質，可以有效的潤滑腸道。陳皮和百合一起煮水具有健脾開胃的功效。

2、祛痰止咳

陳皮能夠燥濕化痰，可以有效的緩解咳嗽、痰多和嘔吐的癥狀。百合具有止咳平喘的功效，陳皮和百合一起泡水不但能促進消化還能止咳、祛痰。

3、靜心安神

陳皮作為常見的一味中草藥，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。此外，陳皮有安神助眠的功效。百合里面蘊含多種的有效成分，能夠起到鎮靜心神的作用。陳皮百合一起泡水可以靜心安神。

綜上所述，陳皮和百合一起煮是具有多種功效的養生湯品。通過陳皮和百合的搭配，能夠具有健脾開胃、祛痰止咳、靜心安神等諸多對人體有益的功效。

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