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青橄欖陳皮燉瘦肉湯是一道傳統的中式湯品，它結合了青橄欖、陳皮和瘦肉等多種食材，每種食材都具有獨特的營養價值和藥用功效，是一道具有很多的保健效果的湯品。下文為大家詳細介紹一下。

健脾開胃

青欖陳皮煲瘦肉湯有助于改善脾胃虛弱導致的食欲不振、脘腹脹滿、惡心嘔吐、噯氣吞酸、肢體倦怠乏力等癥狀。

清熱養陰

青欖陳皮煲瘦肉湯有助于改善陰虛火旺導致的口干舌燥、五心煩熱、潮熱盜汗、眼干眼澀、耳鳴耳聾等癥狀。

滋補肝腎

青欖陳皮煲瘦肉湯還有助于改善肝腎陰虛導致的頭暈目眩、腰膝酸軟、視物模糊、肢體麻木、耳鳴耳聾、遺精、少腹冷痛、陽痿等癥狀。

清熱解毒

青欖具有清熱解毒的功效，可以降低體內的炎癥反應，排除體內的有害物質，對于一些熱毒引起的癥狀，如口腔潰瘍、咽喉腫痛等有一定的緩解作用。

生津止痛

瘦肉還具有益胃生津的功效，益胃可以增強胃部功能，促進消化液分泌，改善胃口不佳等問題，生津可以緩解口干舌燥等癥狀，同時還具有止痛的作用，可以舒緩氣滯引起的胸腹脹悶、腹痛等癥狀。

綜上所述，青橄欖陳皮燉瘦肉湯具有健脾開胃，清熱養陰，滋補肝腎，清熱解毒，生津止痛等功效，是一道具有很好的保健效果的湯品，但是并不是適合所有人的，所以建議是在專業醫生的指導下根據自身的具體情況進行食用，以免引起不適。

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