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小青柑是非常受歡迎的養生茶類，具有非常多的功效和作用，比如緩解支氣管炎和支氣管哮喘，抑制腫瘤、抗氧化美白肌膚、促進新陳代謝等。但小青柑也有它的禁忌，并不是所有人都可以服用的，今天詳細介紹一下小青柑的禁忌和適用人群。

小青柑禁忌

小青柑是用陳皮青皮制作而成的，青皮性寒、酷烈，不可單獨使用，因此和普洱搭配，以熟普的溫熱進行中和。但即使如此，小青柑普洱茶性質相對溫涼，但如果是身體羸弱、氣血虛弱、肝臟脾臟不太好的茶友還是應該少喝一些，小孩、老人等身體相對弱一些的人群也應少飲。

小青柑的適用人群

綜合參考醫書典籍和現代研究可知，小青柑普洱茶內的檸檬烯能夠促進消化液分泌，較為適合飲食熱量較大、油膩的人群消食解膩；胃酸分泌不足，消化功能弱的人群也可適量品飲小青柑普洱茶幫助消化；氣撐、腹脹人群飲用小青柑普洱茶能有助排出腸道內積累的廢氣；體質偏熱的人，喝小青柑普洱茶也有助于去火、祛濕、祛痰；小青柑解熱功效較為出眾，尤為適合天氣炎熱之時品飲解熱。

關于小青柑的季節和適用人群就分享到這里，小青柑茶的營養價值是很高的，常飲多身體的保健效果也顯著。但是喝茶需要根據個人身體情況選擇嗎，只有在適宜飲用的情況下喝才有好處。此外，每日喝茶的用量也需適宜。

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