白茶跟陳皮泡茶喝有護齒明目、提神醒腦、健胃消食等功效。

白茶陳皮泡水功效

白茶加陳皮具有很高的藥用價值，陳皮含有多種揮發油和礦物質，白茶含有豐富的氨基酸和維生素a以及胡蘿卜素等成分，白茶加陳皮一起飲用，可以起到保護牙齒和緩解眼部疲勞以及改善眼干眼澀的癥狀。

白茶加陳皮可以提神醒腦，陳皮中的揮發油成分和白茶中的咖啡堿搭配，能起到興奮中樞神經和緩解身體疲勞以及提神醒腦。

白茶和陳皮搭配，含有豐富的膳食纖維，可以提高食欲還有助于消化。

我們可以用陳皮和白茶一起泡水喝具有提神解困，清熱利尿，理氣健脾的作用，其次也能改善身體乏力與精神不振的現象，可以加強和提高身體的免疫能力

白茶陳皮泡茶喝的作用

白茶陳皮泡水具有溫胃止瀉、化痰止咳的作用。

飲用老白茶能止瀉，與陳皮搭配也能起到溫暖腸道、止瀉潤腸的作用，對于冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善效果。

冬天感冒后容易導致咽喉發炎，患者煮陳皮白茶不僅能緩解咽喉不適、消除咽喉炎，還能有平喘化痰的功效，緩解癥狀。

陳皮白茶怎么泡

1、準備材料

根據沖泡需求，準備3g白茶，2g陳皮，一只110毫升白瓷蓋碗、公道杯、茶杯等。

2、燙洗茶具

沖泡前，先將沸水倒入茶具之中，將茶具都燙洗一遍，以保證茶香純凈不受外界因素干擾。

3、注水泡茶

將茶葉投入置蓋碗中，提起水壺，采用環繞注水的方式，沿著蓋碗邊緣一圈一圈注水，水溫為100℃。

4、濾出茶湯

等待5s左右，蓋上碗蓋，持蓋碗于公道杯上方，傾斜蓋碗將茶湯倒入公道杯，最后分入茶杯飲用。

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