陳皮泡茶喝，一般3年以上的陳皮就有效果了。陳皮越陳功效越強，并且口感也越好，通常建議泡茶使用5年以上的陳皮，選擇大紅皮口感會更好。

陳皮泡茶好嗎

陳皮是一種常見的中藥材，又名橘皮、貴老、黃橘皮、紅皮等，其味辛、苦，性溫，歸脾、肺經，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。

陳皮可以用來泡茶喝，日常養生的同時，和能改善體質，預防多種疾病。用陳皮泡茶喝是非常好的。

陳皮泡茶建議選擇大紅皮，年份高一些口感更好。也可以和其他茶葉搭配，或者營養品一起泡茶喝，比如菊花陳皮、生姜陳皮、山楂陳皮等等的，用羅漢果和陳皮搭配對于新冠也有一定的預防作用。

陳皮泡茶年份越高越好

陳皮泡茶高年份口感和功效比低年份的更好，但并不是年份越高越好。

如果陳皮的年份過久，可能無法保證用藥的安全性，因為在保存陳皮的過程中可能受到霉菌污染，其中的成分會有所改變，服用以后可能對身體造成一定的危害，如出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

另外，年份太高的陳皮價格也越高，性價比低，并不適合用來泡茶喝。

陳皮陳化時間越久，營養價值越高，不滿3年的被稱為新皮，不能叫做陳皮，3年以上才能入藥，但口感不會，如果要泡茶喝，建議5-10年陳皮，口感和價格相對來說性價比更好一些。

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