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一般茯苓和陳皮需要煮嗎？陳皮和茯苓搭配在一起是需要煮的，這樣可以更好的激發茯苓和陳皮的效果，不會因為析出營養物質不夠，而造成養生效果變差的情況，也不會浪費兩者的藥力。

陳皮和茯苓需要煮嗎

陳皮單獨泡水喝的話，可以煮著喝，也可以泡著喝，但陳皮和茯苓一起搭配的話，我們通常會建議煮著喝。

因為陳皮和茯苓中的有效物質在低溫或者說是不能持續高溫的環境中，是無法有效溶出的。

比如，我們常用的泡水方式就是沸水泡泡，但是沸水的降溫速度很快，尤其是冬天，所以這樣就會導致陳皮和茯苓可能剛剛釋放了本身50%的效果，我們就已經泡好了喝完了，茶渣扔了這種情況。

煮一煮能夠發揮出陳皮和茯苓的最大效果，這是中醫認證的，我們在家養生不要求用中藥煎服的方式那樣苛刻，但是水煮是必須要做到的，不然熱水泡泡喝了，沒有效果那不是白喝。

陳皮茯苓搭配有什么效果

陳皮和茯苓搭配在一起能夠起到改善或者緩解慢性支氣管炎的效果，同時咳嗽和咳痰嚴重的情況我們也可以通過飲用陳皮茯苓煮出的水來治療。

茯苓和陳皮搭配可以治療身體出現的水腫，各種原因引起的水腫都可以通過這兩種藥來進行配伍，通過利尿的方式使人體的濕邪祛除，對于水腫具有明顯的消腫作用。

不只是病理性的水腫，一些女性早起面部或者身體水腫比較嚴重的話，也可以在早餐一小時后服用一下陳皮和茯苓煮出的水，很有效果。

以上內容就是關于“一般茯苓和陳皮需要煮嗎"的分享，為了可以獲得更好養生和治療效果，我們建議茯苓和陳皮搭配都用煮的，沖泡的話營養通常無法完全吸收，會造成浪費。

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