秋天陳皮和什么泡水喝比較好
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問:秋天陳皮和什么泡水喝比較好
答:陳皮是由橘子皮曬干制成,陳皮和什么搭配,需要看想起到何種作用。陳皮本身就具有理氣疏肝、燥濕健脾、疏理脾胃氣滯、燥濕化痰的作用,泡水飲用還可以幫助預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝等。陳皮可與多種食材搭配,可起到不同的輔助調理作用:

1、陳皮與姜:使用陳皮和姜末進行開水沖泡,可加入少量白糖,有一定化痰止咳功效;
2、陳皮與番瀉葉:取適量陳皮、番瀉葉開水沖泡,然后蓋上悶一段時間,飲用可以幫助清潔腸道、通便;
3、陳皮與山楂:陳皮和山楂都有促進消化的功效,一起泡水可以緩解消化不良、食欲不振的癥狀;
4、陳皮與大棗:陳皮與大棗一起泡水,可以緩解胃腸功能紊亂造成的胃酸、胃痛等癥狀;
5、陳皮與菊花:陳皮和菊花一起泡水喝,可以祛肝火、健脾胃、祛濕氣,一定程度上預防脂肪肝。
現在很多人會使用自己吃完的橘子皮經過數天晾曬,泡水喝,要注意自己制作的陳皮,食用后可能會導致拉肚子,需要謹慎使用。
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