陳皮和什么泡水一起喝會(huì)祛濕
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濕氣其實(shí)是人類(lèi)健康的大敵,也是美貌的天敵。濕氣重會(huì)讓人脫發(fā),發(fā)胖,身體會(huì)感覺(jué)非常沉重。舌苔會(huì)變厚,并且出現(xiàn)發(fā)白或者發(fā)黃的情況。那么陳皮和什么泡水一起喝會(huì)祛濕?
與蓮葉、茯苓、薏苡仁一起煮湯,可以起到很好的祛濕作用。陳皮和茯苓同飲,可以起到健脾和胃、理氣調(diào)中、降逆止嘔、利水滲濕、寧心安神、化痰等作用。
茯苓有健脾、寧心、利水滲濕的功效;陳皮的作用是:理氣健脾,燥濕化痰;陳皮和茯苓同飲,可以起到健脾和胃、理氣調(diào)中、降逆止嘔、利水滲濕、寧心安神、化痰等作用。
薏苡仁的本身功效就是利水滲濕,健脾止瀉,祛痹,排膿,解毒散結(jié);陳皮的功效是:理氣健脾,燥濕化痰;這兩種藥物可以泡水喝,具有健脾、除濕、祛痰的作用。
蓮葉陳皮泡水可以起到健脾祛濕、通便的功效;陳皮的功效主要是理氣健脾;蓮葉具有祛暑祛濕的功效。故蓮葉陳皮茶具有健脾祛濕的功效;荷葉中富含纖維素,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)大便;而陳皮中的精油可以促進(jìn)消化,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。所以蓮葉、陳皮、山楂茶具都具有通便的功效。
陳皮和什么泡水一起喝會(huì)祛濕,還要看個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題。陳皮具有健脾理氣、化痰止咳、開(kāi)胃消食、化痰止咳的功效。喝陳皮茶的時(shí)候要注意要適量。
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