經常吃蘋果煮陳皮有什么功效
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春天天干物燥,近來又沒有雨水,人體缺乏水分,只靠喝白開水緩解還是比較單一,人體缺乏水分還會帶來諸多不適,皮膚干燥,咽干喉痛,很多喜歡養生的朋友會通過蘋果來補充維生素,陳皮又是一味很常見也很常用的中藥材,在生活中用處多多,不僅可以健脾開胃,還能幫助消化。有網友就問經常用蘋果煮陳皮會給身體帶來哪些好處呢?

經常吃蘋果煮陳皮有什么功效:
一、健脾開胃、生津止渴,治療消化不良與食欲不振;
二、氣味清新,清熱解暑,可以預防中暑;
三、治療咽喉疼痛。
蘋果煮陳皮水的制作如下:
1、柑橘皮剝下,將陳皮洗干凈,用盆子裝起來,浸泡到皮質發軟為止。
2、再拿一個蘋果洗了削皮,切成顆粒。
3、用一口鍋,加入清水,再放入陳皮和蘋果粒,先用大火煮,水煮開了之后再用小火煮,煮大概一個小時就差不多可以飲用了。
日常生活中經常吃蘋果煮陳皮水,強脾健胃、補津液,助消化,可說是藥食同源,全家都可吃。蘋果煮陳皮水是一種特色茶飲,蘋果有美容養顏的功效,陳皮水可以開胃,二者同食既能達到容顏永駐,又能達到調理身體的作用。
尤其女生喜歡通過各種方式美容的,調理肌膚的,不妨通過這個辦法試試,既補充了維生素,又能調理腸胃,對于愛美的MM來說是一味“良方”,特別是在辦公室久坐不動的人,被空調吹的久了皮膚干燥,腸胃得不到運轉。經常喝些用蘋果和陳皮煮的水既能使腸胃舒服,又能達到美容養顏的作用。
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