平時(shí)注重養(yǎng)生的人對(duì)各種茶類和中成藥比較熟悉，陳皮是橘子皮曬干而來(lái)的，性溫，能夠理氣化痰。西洋參是比較名貴的中藥材，補(bǔ)氣血、清熱生津、性涼。陳皮和西洋參這兩味藥材在一起泡水喝有什么功效？

1、止咳平喘

陳皮中富含揮發(fā)油有刺激性祛痰作用，主要有效成分為檸檬烯、能擴(kuò)張支氣管，在改善支氣管炎癥上有一定的作用。西洋參主要是能夠補(bǔ)氣，和陳皮一起喝，能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)陰、止咳平喘的功效。

2、養(yǎng)胃生津

陳皮里面的維生素和揮發(fā)油比較多，對(duì)護(hù)胃養(yǎng)胃有很好的作用，對(duì)胃潰瘍有一定的輔助治療作用，陳皮還可以理氣健脾，和西洋參一起泡水喝，能夠健脾胃，生津止咳。

3、預(yù)防動(dòng)脈硬化

陳皮中含有磷酰陳皮苷能夠降低血清膽固醇，減輕和改善動(dòng)脈粥樣硬化的效果；西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化，少量食用陳皮加西洋參泡水能夠有效預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

4、保護(hù)心血管

陳皮中對(duì)人體有益的微量元素很多，提高人體免疫力。西洋參能夠改善心肌缺血，心肌氧化、心律失常和強(qiáng)化心肌收縮能力，陳皮和西洋參在一起泡水喝可以有效改善血管彈性，也能改善高血壓等癥狀。

陳皮和西洋參都屬于中藥材，都具備一定的藥理作用，如果身體沒(méi)有明顯不適癥狀不能長(zhǎng)期喝，如果身體有需要，建議咨詢正規(guī)醫(yī)生服用，不可盲目自用。

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