陳皮和枸杞都屬于養(yǎng)生保健茶，陳皮與枸杞都屬于溫性，能補氣血，養(yǎng)脾胃，還能助消化，促進消化液分泌增強腸胃蠕動。陳皮枸杞泡水的功效表現(xiàn)在哪些方面？

陳皮枸杞泡水喝功效

1、健脾養(yǎng)胃：陳皮不僅能促進腸胃蠕動還能清除腸道積氣，緩解腸胃的不適感，枸杞對身體有滋養(yǎng)作用，特別是脾胃不好的人，能健脾養(yǎng)胃。

2、疏肝理氣：陳皮可以降低肝細胞脂肪沉淀，保護肝臟，枸杞中多糖能降低血清丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶，促進肝損傷的修復，枸杞能抑制干細胞中的沉積，還能促使肝細胞的再生。

3、提神透氣：陳皮中含有大量的維生素和精油，能夠修復受損肌膚，還能排除體內(nèi)毒素，加速身體循環(huán)，枸杞里面含有多糖β-抗氧化物質(zhì)，如：維生素E和類黃酮等具有抗氧化作用。

4、增強免疫力：陳皮和枸杞能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強人體免疫力，一些免疫力低下人群，適當喝陳皮枸杞水能夠提高免疫力，增強體質(zhì)。

陳皮之家提醒：現(xiàn)在各種傳染病與病毒時不時就會爆發(fā)，所以提高免疫力，改善身體亞健康狀態(tài)才能對抗病毒，陳皮中的維生素含量很高，枸杞能滋陰補腎，增強人體抵抗力，所以適當喝陳皮枸杞水是要有必要的。

通過以上介紹可以看到陳皮和枸杞水泡水喝的作用有很多，但是需要注意的是陳皮和枸杞都是屬于溫性藥材，不能天天喝，特別是有內(nèi)熱上火的人，喝多了容易上火，可以每周兩次到三次，如果您還沒有體驗過新會陳皮泡枸杞，您可以添加下方微信免費領(lǐng)取試喝感受一下。

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