山楂陳皮兩種都屬于藥食同源的中藥材，適用人群也比較廣泛，老少皆宜，所以兒童是可以喝山楂陳皮泡水的。那么，兒童喝山楂陳皮泡水有什么功效呢？以下陳皮之家和您一起看看。

兒童喝山楂陳皮泡水喝的功效

1、健脾幫助消化：本來(lái)兒童的時(shí)候脾胃發(fā)育就不完善，所以兒童出現(xiàn)消化不良的情況時(shí)可以喝山楂陳皮泡水喝，有助于促進(jìn)消化，緩解積食的癥狀，還可以緩解由于積食引起的腸胃不適。所以兒童喝山楂陳皮水功效最明顯的就是助消化。

2、疏肝理氣：兒童活力大，身體生長(zhǎng)很旺盛，奔跑玩耍后水分流失過(guò)快，所以夏天就可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)山楂陳皮水，還能起到補(bǔ)充維生素的作用，更能疏肝理氣，保護(hù)肝臟的效果。

3、提高食欲：對(duì)食物沒(méi)有食欲是很多家長(zhǎng)的最憂愁的，有些孩子對(duì)食物沒(méi)有興趣，不愛(ài)吃飯，其實(shí)可以喝一些山楂和陳皮水就能有明顯效果。山楂和陳皮當(dāng)中都有酸性物質(zhì)，都能刺激胃腸道，消化快了，也就知道餓了，才能吃東西。

兒童喝山楂陳皮泡水的做法

1、準(zhǔn)備山楂陳皮，山楂切片拿5、6片，再拿1小片陳皮，陳皮可以切成絲，可以整片。

2、把山楂和陳皮都用溫水清洗一下。

3、再往容器里面加500ml—600ml的清水，把山楂和陳皮都放進(jìn)去開(kāi)水煮沸騰。

4、再轉(zhuǎn)至小火煮5、6分鐘就可以關(guān)火，放溫飲用。

兒童也比較容易出現(xiàn)受涼咳嗽的現(xiàn)象，陳皮也有止咳的作用，所以平時(shí)就可以備些陳皮，建議您添加文章底部微信了解陳皮的更多食用方法，還能免費(fèi)領(lǐng)取陳皮試喝。

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