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陳皮和玉米須都是中藥中常用的材料，它們?cè)谥兴幧嫌兄鴱V泛的應(yīng)用。而將陳皮和玉米須一起泡水喝，則是一種常見(jiàn)的中藥飲品。下面我將為大家介紹如何泡陳皮玉米須水。

一、準(zhǔn)備材料

泡陳皮玉米須水的材料主要包括新會(huì)陳皮、玉米須和清水。在選擇材料的時(shí)候，應(yīng)該選擇新鮮、干凈的材料，以保證泡出來(lái)的水質(zhì)量更好。

二、清洗材料

在制作陳皮玉米須水之前，需要將材料清洗干凈。將新會(huì)陳皮、玉米須分別用清水沖洗干凈，去掉雜質(zhì)和灰塵。

三、泡水

將清洗干凈的新會(huì)陳皮、玉米須放入一個(gè)干凈的容器中，加入適量的清水，然后放置在陰涼處浸泡4-6小時(shí)。如果需要更好的口感，則可以將其泡過(guò)夜，讓其充分浸泡。

四、煮水

將浸泡好的陳皮玉米須水放入鍋中，加入適量的水，然后用大火煮沸。煮沸后，再將火調(diào)小，繼續(xù)煮15-20分鐘，讓其中的有效成分充分溶解。

五、享用

煮好的陳皮玉米須水可以直接飲用，也可以加入適量的蜂蜜或者冰糖調(diào)味。每天喝一杯陳皮玉米須水，可以起到潤(rùn)肺、清熱、解毒、健脾等功效。

總之，制作陳皮玉米須水是一種簡(jiǎn)單易行的方法，可以在家中自己制作。在制作的過(guò)程中，需要注意選擇新鮮、干凈的材料，以及充分浸泡和煮沸，才能泡出口感更好、功效更佳的陳皮玉米須水。

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