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玉米須陳皮甘草煮水有什么作用怎么煮？本文將介紹玉米須、陳皮和甘草的特點，以及玉米須陳皮甘草煮水的方法和享用的方式。

玉米須的特點和功效

1、富含多種維生素和礦物質，如維生素C、維生素K和鈣、鎂等。

2、具有利尿消腫、清熱解毒的功效。

3、可以幫助調節血糖和血脂水平，有助于預防糖尿病和心血管疾病。

陳皮的特點和功效

1、富含揮發油和黃酮類化合物，味道獨特。

2、具有理氣、化痰、開胃的功效。

3、可以緩解胸悶、咳嗽、消化不良等癥狀。

甘草的特點和功效

甘草是一種常用的中藥材，具有以下特點：

1、具有甜味，可以調節湯水的口感。

2、具有抗炎、抗氧化的功效。

3、可以緩解咳嗽、舒緩肌肉疼痛等癥狀。

制作玉米須陳皮甘草煮水的方法

1、準備適量的玉米須、陳皮和甘草。

2、將玉米須和陳皮分別洗凈備用。

3、將玉米須、陳皮和甘草放入燉盅或煲中，加入適量的清水。

4、燉煮30-40分鐘，直至水變為黃色。

5、將煮好的玉米須陳皮甘草煮水倒入杯子中，可以根據個人口味加入適量的冰糖或蜂蜜調味。

玉米須陳皮甘草煮水是一種獨特的飲品，結合了玉米須、陳皮和甘草的特點和功效。制作簡單，享用方式多樣，既可以冷飲解暑，又可以熱飲溫暖。

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