枸杞加梨加陳皮的功效是什么
枸杞梨陳皮一起泡有什么功效呢?不管枸杞、梨子還是陳皮,都具有一定的養(yǎng)生作用,對身體有很好的調(diào)理作用。但把這三種搭配在一起泡水喝,具體有哪些功效呢?

枸杞加梨加陳皮煮水喝,具有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳、生津止渴、養(yǎng)血安神、滋補(bǔ)肝腎的效果,可以改善津傷口渴、食少厭食、咳嗽痰多、腰膝酸軟、失眠多夢等癥。
枸杞梨陳皮水的功效
1.補(bǔ)中益氣
梨性寒,味甘,具有潤肺止咳的功效,可以用來改善肺燥咳嗽、干咳無痰等癥。枸杞滋補(bǔ)肝腎、益精明目,枸杞子有增強(qiáng)免疫、延緩衰老、抗肝損傷、抗疲勞等多種藥理作用。所以,枸杞梨陳皮水具有補(bǔ)中益氣的效果。

2、潤肺止咳
梨具有潤肺去火的功效,陳皮有化痰止咳的效果,可以用于改善肺燥咳嗽、干咳無痰等癥。因此,枸杞梨陳皮湯具有潤肺止咳的效果。
3、生津止渴
梨具有生津、潤肺、止咳的功效,適用于風(fēng)熱或者風(fēng)燥引起的咳嗽。陳皮能夠理氣健脾,燥濕化痰。枸杞梨陳皮水可以用于改善津傷口渴、內(nèi)熱消渴等癥。
4、養(yǎng)血安神
枸杞可以滋陰生血的功效,梨具有養(yǎng)血清熱的功效,枸杞梨陳皮水具有養(yǎng)血安神的功效,可用于改善心煩失眠、手足心熱等癥。
5、滋補(bǔ)肝腎
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的功效,可以用于改善肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。所以枸杞梨陳皮水也有滋補(bǔ)肝腎的功效。
所用材料
枸杞7g、雪梨2個、新會陳皮5g、黃冰糖酌情。

做法
1.枸杞洗凈;雪梨撒鹽洗凈、去核切塊;陳皮洗凈,放溫水里浸泡15分鐘,撈出切成長條細(xì)絲,備用。
2.將陳皮、雪梨倒入鍋,加入適量(800ml左右)水,大火煮開轉(zhuǎn)小火燉20分鐘左右。
3.放入枸杞,加黃冰糖調(diào)味,慢燉15分鐘。
枸杞加梨加陳皮煮水喝,具有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳、生津止渴、養(yǎng)血安神、滋補(bǔ)肝腎的效果,但不適合所有人群。若出現(xiàn)不適,需積極就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療方案。
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