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自制陳皮檸檬膏時(shí)加入川貝母，確實(shí)能讓潤(rùn)喉效果升級(jí)，下文為大家詳細(xì)介紹一下其功效和制作方法。

功效顯著

潤(rùn)肺止咳：川貝母含有多種生物堿，能夠抑制咳嗽中樞，減少咳嗽頻率，陳皮中的揮發(fā)油成分能夠舒緩呼吸道黏膜，減輕咳嗽癥狀，檸檬富含維生素 C 和檸檬酸，有助于減輕炎癥反應(yīng)，三者結(jié)合，能有效緩解因肺燥引起的干咳、久咳等癥狀。

化痰平喘：川貝母可以稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，減少呼吸道阻塞，陳皮中的揮發(fā)油成分能夠擴(kuò)張支氣管，緩解支氣管痙攣，改善呼吸困難，檸檬中的檸檬酸也能幫助稀釋黏液，促進(jìn)氣道通暢，對(duì)于痰多引起的喘息、胸悶等癥狀有很好的緩解作用。

健脾開(kāi)胃：檸檬的果皮中富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開(kāi)胃醒脾，陳皮苦溫燥濕，既能健脾又能行氣，二者搭配可增強(qiáng)健脾開(kāi)胃的功效，對(duì)于脘腹脹悶、飲食減少、消化不良等癥具有一定的輔助治療作用。

制作方法

準(zhǔn)備材料：新鮮檸檬 500 克、川貝 15 克、十年以上新會(huì)陳皮 50 克、黃冰糖 1000 克。

處理食材：先用鹽水泡檸檬十分鐘，然后清水沖洗干凈，切去兩頭，切成薄片，去籽；把川貝磨成粉狀；陳皮提前泡水十分鐘，切成絲。

開(kāi)始制作：在電飯鍋中先鋪一層檸檬片，再鋪一層黃冰糖，接著鋪一層陳皮絲，撒上一些川貝粉，如此重復(fù)，直到材料用完。

燉煮成型：打開(kāi)電飯煲的保溫鍵，燜一夜。之后不打開(kāi)蓋子，接著用煮飯鍵煮一次，燜兩小時(shí)，最后打開(kāi)蓋子，按煮飯鍵，一邊煮一邊攪拌，大概十分鐘左右，收一收水氣，就可以裝瓶了。

綜上所述，自制的川貝陳皮檸檬膏雖然潤(rùn)喉效果好，但并非人人適用，脾胃虛寒、風(fēng)寒咳嗽者以及糖尿病患者等應(yīng)慎用，如有相關(guān)疾病或不適，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。

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