很多人都會(huì)用艾草來(lái)泡腳，沖泡過(guò)的陳皮也有拿來(lái)泡腳的，那么艾草和陳皮泡腳可以嗎，答案是肯定的。用艾草和陳皮一起泡腳能夠起到溫通經(jīng)脈的功效，還能促進(jìn)血液循環(huán)改善腳部冰涼的癥狀，去除體內(nèi)濕氣是非常有效的。

艾草泡腳的功效和作用

艾草泡腳具有驅(qū)寒、去虛火和寒火、治療腳氣、皮膚過(guò)敏的功效，陳皮泡腳具有治療腳部皮膚疾病、消除炎癥、去濕、降血壓、緩解腳氣、改善睡眠質(zhì)量、對(duì)風(fēng)濕疾病有一定的緩解作用。

陳皮泡腳的功效與作用

用陳皮水泡腳能夠軟化血管，有理氣健脾，燥濕化痰的作用，對(duì)于因風(fēng)濕引起的腰腿酸痛，手足麻木以及手腳冰涼的癥狀，都有一定的緩解作用，還能緩解疲勞，促進(jìn)新陳代謝，能夠清除體內(nèi)的垃圾以及濕寒，有去腳臭，防腳氣的作用。

艾草和陳皮泡腳的注意事項(xiàng)

艾草和陳皮泡腳有很好的療效，但應(yīng)注意用艾草泡腳時(shí)時(shí)間不能太長(zhǎng)，有可能會(huì)導(dǎo)致腦供血不足、頭暈等癥狀。

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