黃色的陳皮就是我們通常所說的二紅陳皮，這種二紅陳皮幾乎是少有人選擇的，因為青皮與紅皮的效果是不一樣的所以藥用方面，大家會根據需求選擇。

而口感方面黃色陳皮又比不上大紅陳皮，所以就很少有人選擇使用黃色陳皮，但是二紅皮真的這么差嗎?下面我們就來講講黃陳皮的效果。

黃色陳皮效果如何

黃色陳皮的效果正常情況下跟紅皮是一抹一樣的，從中醫角度來說，本身黃色陳皮就是和大紅皮屬于一類的，這種情況下其實黃色的二紅陳皮使用起來，完全就是大紅陳皮的功效。

二紅陳皮的功效有哪些

1. 止咳化痰：二紅陳皮中含有的揮發油橙皮苷等物質能夠刺激呼吸道擴張，幫助減輕痰液分泌和有效排痰。
2. 開胃消食：二紅陳皮能夠刺激胃酸分泌，這樣會更有食欲也能幫助消化食物。
3. 潤腸通便：陳皮中含有不低的纖維素，這種纖維素能夠幫助我們潤腸通便，排出體內的宿便。
4. 養胃健脾：陳皮對胃部有保養的效果，一些比較輕微的小胃病，就可以通過飲用陳皮來幫助改善。
5. 除濕驅寒：陳皮是溫性，濕寒體質飲用，能幫助排出身體一部分寒氣濕氣。

什么情況下選擇黃色陳皮最好

黃色的二紅皮和大紅皮效果一樣，但是價格卻比大紅皮便宜許多，所以這種情況下，我們可以在預算不多又想要養生的時候，退而求其次選擇口感稍微差一些，但功效上不差的二紅陳皮。

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