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陳皮蘿卜不能和什么一起泡水喝？雖然陳皮蘿卜搭配后的效果非常好，但有一些是不建議一起吃的，比如山楂、檸檬等，如果這些搭配在一起則會影響消化。下面我們詳細介紹。

陳皮和蘿卜的功效與作用

陳皮是用柑橘皮曬干后經過幾年陳化而成的，具有一定的降脂減肥作用，而且對于胃腸道具有助消化的效果。

蘿卜是常見的蔬菜，富含多種營養物質，能幫助消化和預防感冒。

然而，雖然陳皮和蘿卜都有不錯的健康作用，并且能搭配使用。但和其他食物搭配的時候，則需要注意，有些是不能搭配一起吃的。

陳皮蘿卜不能和什么一起泡水喝

1、陳皮和蘿卜都不適合與含有大量鞣酸的山楂一起泡水喝。鞣酸能與陳皮和蘿卜中的營養成分結合，降低其營養價值。

2、陳皮和蘿卜也不宜與富含維生素C的檸檬一起泡水飲用。因為檸檬中的維生素C會與陳皮和蘿卜中的維生素C相互競爭，減弱其吸收效果。

3、陳皮和蘿卜也不適宜與富含酸性物質的酸奶一起泡水喝。酸奶中的酸性物質會與陳皮和蘿卜中的養分發生化學反應，使其變得不易消化。

4、兩者也不宜與富含的咖啡一起泡水飲用。會對陳皮和蘿卜中的某些成分產生干擾，可能影響其吸收和效果。

陳皮蘿卜不能和什么一起泡水喝？我們要避免將陳皮和蘿卜與含有鞣酸的山楂、富含維生素C的檸檬、酸性物質的酸奶以及富含的咖啡等食物一起泡水飲用。只有正確搭配，我們才能從中獲取最大的營養價值，保護自己的健康。

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