年桔好還是陳皮好它們的功效是什么
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年桔是蕓香科柑橘屬的植物,是該科屬觀果類盆栽的統(tǒng)稱,但是同時還具有很多的功效,陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮,兩者具有不同的效果,那個好也取決于你現(xiàn)在需要什么,下文為大家詳細介紹一下。

年桔的功效
調(diào)整代謝
年桔里面含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、檸檬酸和維生素等所種成分,能幫助人的身體調(diào)整代謝的情況。
解酒抗癌
年桔具有一定的解救的功效,能幫助人體內(nèi)的酒精快速代謝,并且年桔中含有的諾米靈,是一種天然的抗癌成分,能抑制癌細胞的生成,控制癌細胞的生成與再生,對預防癌癥和控制癌癥的擴散與惡化有明顯作用。

陳皮的功效
止咳化痰
陳皮所含有的揮發(fā)油有刺激性,有被動祛痰的作用,使痰容易被咳出,同時陳皮里面含有的揮發(fā)油等成分,能促進呼吸道黏膜擴張,對于咳嗽有一定的好處。
促進食欲
陳皮所含的一些揮發(fā)油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可以促進消化液的分泌,消除或者排除腸道內(nèi)的積氣,增加食欲。
降血脂
陳皮里面含有的果膠等成分對于動脈硬化有一定的作用。

綜上所述,年桔好還陳皮好要看你現(xiàn)在需要的是什么,調(diào)整代謝,解救抗癌的可以選擇年桔;要是促進食欲,降血脂,止咳化痰可以選擇年桔,大家要根據(jù)自己的具體情況來進行選擇。
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