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陳皮泡腳是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，使用陳皮泡腳具有多種功效與作用，但也有一定的禁忌。建議用陳皮泡腳前，最好先咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。下面進(jìn)行詳細(xì)介紹。

陳皮泡腳的功效與作用

1.促進(jìn)血液循環(huán)

陳皮泡腳能夠增加足部末梢循環(huán)血液，使手足溫?zé)幔苊獗湮泛＿@有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，進(jìn)而有助于排出體內(nèi)的濕氣和毒素。

2.增強(qiáng)免疫力

長(zhǎng)期使用陳皮泡腳，可以溫中散寒，祛濕氣，輔助提升人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

3.調(diào)理脾胃

陳皮味辛、苦，性溫，歸脾經(jīng)，具有理氣健脾的功效。泡腳時(shí)，陳皮中的有效成分能夠刺激足底穴位，對(duì)脾胃氣滯、嘔吐呃逆、食滯等情況起到一定的改善作用。

4.潤(rùn)腸通便

陳皮泡腳還能潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘。尤其對(duì)于因上火引起的便秘，連續(xù)泡2-3天往往能有所緩解。

5.殺菌消毒

陳皮中含有豐富的橙皮苷、柚苷等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分具有一定殺菌消毒的作用。因此，用陳皮泡腳能夠殺滅和抑制足部表淺處的細(xì)菌，對(duì)于腳氣、腳臭等問(wèn)題有一定的改善作用。

陳皮泡腳的禁忌

1.對(duì)陳皮容易過(guò)敏的患者不能用陳皮泡腳，以免引起腳部的皮膚發(fā)紅、起疙瘩等癥狀，嚴(yán)重者可能發(fā)生呼吸困難等過(guò)敏癥狀。

2.用陳皮泡腳時(shí)不能時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以20-30分鐘為宜，因?yàn)榕菽_時(shí)人體血液循環(huán)加快，時(shí)間太長(zhǎng)容易增加心臟負(fù)擔(dān)。

3.皮膚潰瘍?nèi)巳和ǔＰ枰苊馐褂藐惼づ菽_，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚潰瘍的程度加重，不利于自身的恢復(fù)。

綜上所述，陳皮泡腳具有促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、調(diào)理脾胃、潤(rùn)腸通便、殺菌消毒的功效與作用。但陳皮泡腳也有一定禁忌，過(guò)敏人群、皮膚潰瘍?nèi)巳翰灰耸褂茫豢膳輹r(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

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