陳皮免費(fèi)體驗(yàn)裝，加微信 ket545就能領(lǐng)，你還不知道？

長(zhǎng)期喝陳皮茶有什么好處？這個(gè)問題，相信任何一個(gè)想要購買陳皮來養(yǎng)生的朋友，都很想知道。畢竟如果功效與自己需要的不同，買了就白買了，所以今天為大家介紹陳皮茶的幾大功效，如果你也想喝茶養(yǎng)生，建議一定要仔細(xì)了解。

1、幫助消化

陳皮茶中含有大量的揮發(fā)油，能夠刺激胃腸道蠕動(dòng)，增加胃酸分泌，改善胃腸消化功能，緩解胃部不適、食欲不振、腹脹、腹瀉等問題。此外，陳皮中還含有柚皮苷，具有鎮(zhèn)咳、止咳化痰的作用，能夠緩解肺熱引起的咳嗽。

2、預(yù)防感冒

陳皮茶中富含維生素C，可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒、流感等疾病的發(fā)生。此外，陳皮中的揮發(fā)油還能夠起到殺菌、消毒的作用，能夠有效預(yù)防病菌的入侵，進(jìn)一步增強(qiáng)身體的抵抗力。

3、緩解咳嗽

陳皮茶中的柚皮苷具有鎮(zhèn)咳作用，可以緩解咳嗽、止咳化痰。此外，陳皮茶中的揮發(fā)油還能夠舒緩呼吸道，緩解氣道痙攣、呼吸困難等問題，對(duì)于哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病也有很好的緩解作用。

4、抗氧化

陳皮茶中含有豐富的類黃酮和維生素C等抗氧化物質(zhì)，能夠清除自由基，減緩衰老，預(yù)防多種疾病的發(fā)生。此外，陳皮茶中還含有黃酮類化合物，具有很好的抗癌作用，可以防止腫瘤的發(fā)生。

5、降脂降壓

陳皮茶中含有柚皮苷和類黃酮等成分，可以幫助降低血脂和血壓，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。陳皮茶中的揮發(fā)油還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增加血管彈性，進(jìn)一步降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

6、緩解情緒

陳皮茶中含有柚皮苷和揮發(fā)油等成分，能夠起到鎮(zhèn)靜、安神的作用，緩解焦慮、抑郁等情緒問題，進(jìn)一步提高身體的免疫力和健康水平。

總之，長(zhǎng)期飲用陳皮茶可以帶來很多好處，但需要注意的是，陳皮茶也有一些食用禁忌。如胃酸過多、胃潰瘍、肝病等疾病的人最好不要飲用。同時(shí)，孕婦和兒童飲用陳皮茶也需要慎重，最好在醫(yī)生的建議下飲用。另外，飲用陳皮茶需要控制用量，一天最好不要超過3次，每次不超過10克。在正常情況下，飲用適量的陳皮茶對(duì)身體是有好處的，但需要注意保持均衡飲食，避免過量飲用。

加微信 ket545 可免費(fèi)領(lǐng)取陳皮體驗(yàn)裝，共3袋大約30克（5年10年15年各一袋，市場(chǎng)價(jià)30元）