陳皮江米茶是可以長期使用的，很多人可能沒想到江米和陳皮還能夠用來煮成茶飲飲用，但其實這兩者搭配在一起是非常不錯的，還具有很不錯的效果，下面陳皮之家就給大家仔細講講。

江米一般是北方的稱呼，南方把江米稱作為糯米，這種米有暖胃暖脾的效果，能夠改善脾胃，幫助增加食欲，同時，治療食欲不佳，腹脹，腹痛等情況，這一點與陳皮有點契合，所以，它與陳皮搭配在一起是非常合適的。

江米與陳皮一起煮茶，具有開胃解膩，消食化痰，止咳養脾，治療惡心，嘔吐，腹痛，腹脹等問題的功效。

陳皮江米茶只要控制好用量，我們日常可以經常喝，畢竟江米就是糯米，是食物中的一種，所以常吃是完全沒有任何問題的。

不過有些人不喜歡生的江米的口感，這種情況下，我們可以在鍋中輕輕的翻炒，炒熟之后再煮水，效果也是差不多的，口感方面會更加微甜一些。

最后，陳皮之家要強調一下江米與陳皮搭配在一起，煮成陳皮江米茶的話，不適合糖尿病患者食用，這兩個搭配在一起，雖然都沒有明顯的甜味，但是糖分含量還是有的，會引起血糖的波動，所以糖尿病患者還是單獨飲用陳皮為好，不要搭配江米使用。

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