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陳皮和新鮮桂圓一起煮水喝口感通常較好。同時也具有很多的好處，下文為大家詳細介紹一下。

陳皮桂圓水口感

陳皮具有獨特濃郁的清香，還略帶一絲苦味，新鮮桂圓甘甜多汁，二者搭配煮水，能讓桂圓的甘甜中和陳皮的苦味，使整體口感更豐富，飲起來香甜中帶著清新的果香，令人回味無窮。

陳皮桂圓水口感對身體的好處

理氣健脾：陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，有助于改善脾胃氣滯、脘腹脹滿等狀況。桂圓歸脾經，能幫助增強脾胃功能。二者協(xié)同，能更好促進消化，對脾胃虛弱引發(fā)的食欲不振、腹脹等有緩解作用。

補血安神：桂圓富含葡萄糖、維生素、礦物質及較高的鐵元素，可補益心脾、養(yǎng)血安神。搭配陳皮煮水，可幫助改善氣血不足、心悸、健忘失眠等情況，并借陳皮揮發(fā)油成分減輕疲勞，調和氣血，更利于恢復精力。

抗氧化：陳皮的橙皮苷與桂圓的多酚類物質共同作用，有一定抗氧化效果，利于清除體內部分自由基，對維持身體健康有益。

綜上所述，陳皮桂圓水的口感是很好的，同時對身體也有這理氣健脾，補血安神，抗氧化等好處。不過，需要注意的是，陳皮與桂圓均屬溫性食材，體質偏熱或陰虛火旺者應控制飲用量，以防口干舌燥等上火癥狀。另外，桂圓含糖量高，糖尿病患者飲用需謹慎，以免造成不適。

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