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小青柑普洱茶是用還沒有著色的青皮柑果配上云南普洱茶制作而成的，屬于普洱茶的范疇。那么，常喝小青柑普洱茶有什么好處？下面詳細講解。

1.開胃消食

小青柑普洱茶的主要成分是青柑和普洱茶，小青柑中富含揮發油，能夠有效促進消化液的分泌以及促進胃腸蠕動，熟普洱茶具有養胃的功效。所以，常喝小青柑普洱茶具有開胃與促進消化的作用，適用于食欲不振、消化不良的人群。

2.降脂降壓

小青柑的熟普洱茶中茶多酚具有改善毛細血管的功效，兒茶素化合物有明顯活性血管功能，這些成分對降脂、降壓、抗動脈硬化具有一定成效。

3.輔助減肥

小青柑普洱茶中的尿嘧啶和沒食子酸具有降糖降脂的作用，里面豐富的茶多酚成分，能防止體內脂肪堆積，加速脂肪燃燒速度，促使脂肪盡快分解，達到降脂減肥的目的。

4.消炎殺菌

小青柑普洱茶中含有多種抑菌和抗菌成分，能夠殺滅一部分對人體健康有害的細菌，尤其是口腔內的細菌，可防止細菌繁殖，有效消除炎癥。

5.收縮血管

小青柑普洱茶中含有麥芽堿，此物質能夠有效收攏血管，減輕支氣管炎和支氣管哮喘引起的咳嗽、咳痰等不適癥狀。

6.養肝明目

小青柑普洱茶中含有葡萄糖、果糖等成分，可以降低血糖、血脂，養肝明目，可用于臉色差、視力模糊、眼睛干澀、眼睛疲勞、脾氣暴躁等癥狀。

以上六個功效就是常喝小青柑普洱茶的好處，但小青柑普洱茶含有一定量的鞣酸，不可空腹飲用，也不能大量飲用哦。

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