陳皮免費(fèi)體驗(yàn)裝，加微信 ket545就能領(lǐng)，你還不知道？

熬夜可以喝陳皮水，陳皮是一種中藥，主要作用是理氣健脾、止咳化痰等，平時(shí)我們可以在很多胃藥中發(fā)現(xiàn)陳皮的成分，因?yàn)殛惼ね庖灿兄∥傅淖饔谩ｊ惼に砩鲜强梢院鹊模痪哂刑嵘竦墓πВ绻疽瓜胍ㄟ^陳皮水來提神的，并不合適。

喝陳皮水一定要注意不能多喝，陳皮性溫，喝多了會(huì)引起上火的癥狀；另外，陳皮雖然可以止咳化痰，但對于一些熱性的咳嗽的話，是不能喝陳皮水的。

熬夜起床后能喝陳皮水嗎

熬夜后起床，喝一杯陳皮水是非常不錯(cuò)的，陳皮具有理氣和中，燥濕化痰，利水通便的功效;主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆;痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈;水腫，小便不利，大便秘結(jié);乳癰疥癬，中魚蟹毒。

晚上喝陳皮水會(huì)影響睡眠嗎

不會(huì)的，陳皮水不能影響睡眠，反而具有鎮(zhèn)定安神助眠的功效，因此晚上睡前喝一點(diǎn)陳皮水，反而可以助眠。但不能多喝，睡前喝多水會(huì)導(dǎo)致夜尿頻多，反而會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。

很多人喜歡用陳皮和茶葉兌著喝，這樣晚上是不能喝，我們都知道晚上喝茶是非常影響睡眠的。

陳皮什么時(shí)候喝好

陳皮比較適合秋冬季節(jié)喝。 陳皮味苦辛性溫,含有大量的揮發(fā)油、陳皮苷、維生素、纖維素等成分物質(zhì),具有一定理氣健脾、燥濕化痰等作用,生活中主要被用于治療脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。 陳皮適宜在秋冬季節(jié)的時(shí)候食用,可以幫助減少人體寒氣,具有一定潤肺化痰、健脾和胃、防咳養(yǎng)陰等作用,對人體健康比較好。

加微信 ket545 可免費(fèi)領(lǐng)取陳皮體驗(yàn)裝，共3袋大約30克（5年10年15年各一袋，市場價(jià)30元）