羅漢果是什么,和陳皮一起泡水喝好處有那些
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羅漢果是葫蘆科多年生藤本植物的果實(shí)。陳皮則是屬于蕓香科植物,兩者一起泡水喝有很多的好處,下文為大家詳細(xì)介紹一下。
- 清熱潤(rùn)肺:羅漢果性涼,能清肺利咽、止咳化痰。陳皮則具有理氣健脾、燥濕化痰的作用。二者搭配泡水喝,對(duì)于肺熱或肺燥引起的咳嗽、咽喉腫痛等癥狀有較好的緩解效果。
- 化痰止咳:陳皮中的揮發(fā)油等成分能促進(jìn)呼吸道分泌物的排出,有助于化痰。羅漢果能減輕咳嗽癥狀,兩者共同作用,可增強(qiáng)化痰止咳的功效,尤其適合因痰濕內(nèi)阻所致咳嗽的人群。
- 健脾開(kāi)胃:陳皮能調(diào)理脾胃之氣,促進(jìn)消化液的分泌,增進(jìn)食欲。羅漢果雖無(wú)直接健脾作用,但其清甜的口感能改善因脾胃不適導(dǎo)致的食欲不振等問(wèn)題,二者合用可起到健脾開(kāi)胃的效果。
- 綜上所述,羅漢果是葫蘆科多年生藤本植物的果實(shí),羅漢果和陳皮一起泡水喝具有清熱潤(rùn)肺,化痰止咳,健脾開(kāi)胃等功效,日常飲用一些是很好的,但是并不是所有人都適合和陳皮羅漢果水的,大家還是要結(jié)合自身的具體情況進(jìn)行飲用。
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