陳皮不僅可以與普洱搭配，還能和淡竹葉一起煮水，具有清熱、解膩等多種功效。下文為大家詳細介紹一下。

淡竹葉陳皮水

淡竹葉性微寒，味甘淡，歸心、胃、小腸經(jīng)，有清熱除煩、利尿解毒等功效。陳皮味辛、苦，性溫，歸肺、脾經(jīng)，能理氣健脾、燥濕化痰。兩者搭配，一寒一溫，相互補充，功效顯著。

淡竹葉陳皮水功效

淡竹葉加陳皮煮水具有清熱解暑的作用，可用于緩解外感風寒所致的發(fā)熱、頭痛等癥狀，以及暑濕病邪引起的頭暈身重、胸悶不舒等情況。同時，它們還能生津止渴，對于咽喉干痛、聲音嘶啞、口舌干燥等癥狀有一定的改善效果。在祛濕化痰方面，兩者合用也能發(fā)揮很好的作用，可減輕因濕氣過重導致的痰多、咳嗽等癥狀。此外，淡竹葉清濕熱，陳皮理氣，二者煮水對于脾胃氣滯所帶來的胃脹、噯氣等不適有緩解作用，還能促進消化，改善消化不良、食欲不振等問題。

淡竹葉陳皮水制作方法

在制作淡竹葉陳皮水時，可以選擇葉片帶白霜的淡竹葉，將淡竹葉和陳皮洗凈，放入鍋中，加適量水，大火煮開后轉小火煮 10 分鐘左右即可，注意不要煮太久，否則可能會發(fā)苦。煮好后，涼了喝更解渴，也可以加片檸檬片，讓風味更加豐富。

綜上所述，陳皮不僅可以與普洱搭配，還能和淡竹葉一起煮水，具有清熱、解膩等多種功效。

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