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陳皮是常見的藥食同源的中藥材，常被人用來泡水、煲湯、煮粥，白糖就是白砂糖，是同一種物質的不同名稱。那陳皮白糖水有什么功效和作用？

• 1、陳皮：具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可用于緩解脘腹脹滿、食少吐瀉、呃逆、寒痰濕痰、咳嗽痰多、胸痹等癥。
• 2、白砂糖：屬于潤燥藥，具有和中緩急、生津潤燥的功效，可用于緩解中虛腹痛、口干燥渴、喉頭緊鎖、肺燥咳嗽等癥狀。

陳皮白糖水的功效和作用

1.理氣健脾

陳皮具有理氣健脾的功效，而白砂糖歸脾經，具有和中緩急的功效，所以兩者泡水喝可用于緩解脘腹脹滿、中虛腹痛、食少吐瀉、食欲不振等癥。

2.燥濕化痰

陳皮辛散苦燥、溫能助熱，因此具有燥濕化痰的功效；而白砂糖歸肺經，具有潤燥的功效。如果存在寒痰濕痰、肺燥咳嗽、咳痰等方面的疾病，可以適當飲用陳皮白糖水進行改善。

3.生津止渴

白砂糖具有生津的功效，所以陳皮白糖水可以給人體補充水分，緩解口干舌燥、咽干、煩渴等癥。

總之，陳皮和白糖具有各自的功效與作用，兩者一起泡水喝可以理氣健脾、燥濕化痰、生津止渴等，可以適當飲用。但過敏者、糖尿病者、痰濕重者、內有實熱者不宜飲用。

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