茯苓和陳皮泡水多久喝一次
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茯苓和陳皮泡水多久喝一次呢?這還要看自己的體質(zhì)來決定,有的人每天喝都可以,而有的人則需要隔幾天才能喝。在我這里免費領(lǐng)陳皮體驗裝的人有很多,他們在搭配陳皮泡水喝的時候,服用頻率每個人都是有一些差別的,下面為大家詳細(xì)分享一下。
茯苓陳皮水的用法用量

一般情況下,茯苓陳皮泡水2~3天喝一次為宜,不建議長期喝。建議一周喝3~4次即可,不可長期過量的飲用,避免出現(xiàn)脾胃失調(diào)。
茯苓和陳皮一起泡水飲用,有利水化痰、順氣健胃之功能。如果您是屬于脾胃虛寒加痰飲,可以喝這個,并且可以每天都喝。在喝時如果發(fā)生口渴咽干的癥狀,需要暫停服用,避免身體出現(xiàn)水分不足的情況。
做法:準(zhǔn)備陳皮3克,茯苓10克,水500毫升,將陳皮、茯苓洗凈,放入茶壺中,加入水煮開,關(guān)火悶分鐘,放溫后代茶飲用??煞磸?fù)煮泡4~5次。飲用3周到1個月能緩解上面的不適癥狀。
茯苓陳皮水的功效

1、健脾滲濕
陳皮是一種常見的中成藥,既能理氣健脾,又能祛濕化痰。茯苓能利尿除濕,健脾安神。兩者一起泡水喝有健脾祛濕的作用,對于脾胃虛弱、濕氣重的患者可以起到很好的緩解作用。
2、寧心安神
茯苓能直接入心經(jīng)去心火,而陳皮中的揮發(fā)油氣味有一定的寧心安神作用,所以茯苓陳皮水具有寧心安神的功效,適用于心煩不安、失眠多夢、驚悸譫妄等癥狀。

3、利水消腫
茯苓、陳皮有健脾胃的作用,能運化脾胃,加速體內(nèi)水濕的排泄。兩者泡水有消腫的作用,適用于各種原因引起的身體浮腫、小便不利等癥狀。
4、止咳化痰
茯苓陳皮水還能起到止咳化痰的作用,可進入大腸經(jīng),提高人體肺部的吸氣效果,加速人體內(nèi)的正常代謝,稀釋痰液并幫助排出,保持人體吸氣通暢,從而止咳平喘。
綜上,茯苓和陳皮泡水一般不能長期大量飲用,但對于脾虛加痰飲者可以每天都喝。茯苓陳皮水的功效有很多,像健脾滲濕、寧心安神、利水消腫、止咳化痰等,很適合濕氣重的人群。
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