陳皮加枸杞泡水是可以放冰糖的，并沒有什么不良影響，不僅可以增加口感，還能幫助潤喉護嗓。下面詳細講解一下陳皮枸杞冰糖水的功效與作用。

陳皮的功效與作用

陳皮是理氣藥，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，性溫，味辛、苦，歸脾、肺經，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。陳皮多用于脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥。

枸杞子的功效與作用

枸杞子是補虛藥，為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實，性平，味甘，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的功效。枸杞子多用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等癥。

陳皮枸杞冰糖水的功效與作用

1.順氣疏肝

枸杞中含有的枸杞多糖可以降低血清谷丙轉氨酶，疏肝和胃，促進肝損傷的修復，并且能夠很好的抑制脂肪在肝細胞中的沉淀，所以還有抑制脂肪肝的作用，長期喝陳皮冰糖枸杞茶能起到順氣疏肝的作用。

2.健脾養胃

陳皮中富含揮發油，可以促進腸道蠕動，清除腸道積氣，幫助食物的消化和吸收；枸杞具有很好的滋補、溫熱效果。所以，陳皮枸杞冰糖水可以健脾養胃，緩解消化不良、積食、食欲不振等癥。

3.幫助睡眠

陳皮有芳香氣味，有一定的寧心安神和助眠的功效；枸杞可以緩解疲勞和補氣血，所以，飲用陳皮枸杞冰糖水可以幫助睡眠，改善失眠多夢、心神不寧、心悸等癥。

4.理氣化痰

陳皮有理氣、燥濕化痰的功效，冰糖有潤肺、化痰止咳的功效，所以，陳皮枸杞冰糖水可以理氣化痰，可用于胸悶氣喘、咳嗽痰多、肺燥咳嗽、痰粘稠等癥。

總之，陳皮加枸杞泡水可以加冰糖，一般具有順氣舒肝、健脾養胃、幫助睡眠、理氣化痰的功效，但需適量飲用，氣虛證、陰虛燥咳、吐血證及舌赤少津、內有實熱者慎喝，脾虛便溏者慎喝。

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