陳皮菊花和枸杞茶有什么好處
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陳皮、菊花和枸杞都屬于比較常見的中藥材,一起泡茶喝一般具有健脾開胃、祛痰止咳、清熱解毒、益精明目、潤腸通便的好處,但要注意適量飲用。
菊花的功效與作用

菊花是解表藥,為菊科植物菊的干燥頭狀花序,味辛、苦、甘,性微寒,歸肺、肝經。具有疏散風熱、平肝抑陽、清肝明目、清熱解毒的功效,可用于治療風熱感冒、溫病初起、肝陽上亢、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花、瘡癰腫毒等癥。
枸杞子的功效與作用

枸杞子是補虛藥,為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實,性平,味甘,歸肝、腎經,具有滋補肝腎、益精明目的功效,多用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目暗不明等癥。
陳皮菊花枸杞茶的好處
1.健脾開胃
陳皮中含有大量揮發油,具有健脾開胃的功效,可以促進腸胃消化,緩解消化不良、食欲不振等胃腸道問題。

2.祛痰止咳
陳皮可以燥濕化痰,而菊花性微寒,可以潤肺。所以陳皮菊花枸杞茶有祛痰止咳的功效,可用于緩解寒痰、濕痰、黃痰、咳嗽痰多等癥。
3.清熱解毒
陳皮和菊花都有清熱解毒的功效,所以陳皮菊花枸杞茶可以有效地清除體內毒素,降低炎癥反應。

4.益精明目
菊花富含黃酮類化合物,可以清肝明目,有利于保護眼睛,緩解眼疲勞;枸杞則具有益精明目的作用。所以,飲用陳皮菊花枸杞茶有助于改善眼睛干澀、視力模糊等問題。
5.潤腸通便
陳皮富含揮發油和膳食纖維,具有一定的潤腸通便的功效,枸杞子也有潤腸通便的作用。所以,陳皮菊花枸杞茶可以潤腸通便,改善大便干結、便秘等癥。
總之,陳皮、菊花和枸杞有自己的功效與作用,三者一起泡水喝有很多好處,可以健脾開胃、祛痰止咳、清熱解毒、益精明目和潤腸通便等。但是中藥材泡水喝只能起到一定的輔助治療作用,如果病癥較重,需要及時就醫治療。
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