陳皮可以和雪菊一起泡水喝嗎
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陳皮和雪菊都屬于中草藥,兩者可以一起泡水喝,不會影響身體健康,一般具有理氣健脾、燥濕化痰、清熱解毒、降低三高、美容養顏的功效。下面具體講解。
雪菊的功效與作用

雪菊別號蛇目菊、昆侖雪菊、高寒雪菊,全草味甘,性平、微寒,歸肝、胃、脾、心經,具有清熱解毒、疏散風熱、降低三高、美白養顏、補充營養等功效。多用于口舌生瘡、牙齦腫痛、風熱感冒、三高等癥。
陳皮雪菊泡水的功效與作用
1.理氣健脾

陳皮味辛、苦,性溫,歸脾、肺經,具有理氣健脾的功效,所以,陳皮雪菊水可以改善脾胃氣滯引起的食少吐瀉、腹脹、腹痛等癥。
2.燥濕化痰
陳皮有燥濕化痰的功效,而雪菊可以清熱解毒,所以陳皮和雪菊泡水喝具有燥濕化痰的功效,可用于緩解咳嗽、咳痰、濕痰、痰多等不適。

3.清熱解毒
雪菊具有清熱解毒、疏風散熱的功效,而陳皮也有一定的清熱解毒的作用,兩者一起皮泡水喝可以改善風熱感冒、頭痛、咽喉腫痛、疔瘡腫毒等癥。
4.降低三高
雪菊對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有一定的改善效果。雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分,對心血管系統有保護作用,能提高心輸出量、增加心肌供氧量、促進血液循環、保護缺血心肌的正常生理功能。

5.美容養顏
陳皮富含維生素C和多種礦物質,可以美容養顏;雪菊含有豐富的氨基酸成分,氨基酸具有較強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑,能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾,將毒素帶出肌膚,從而達到美白養顏的作用。
總的來說,陳皮和雪菊可以一起泡水喝,并且具有理氣健脾、燥濕化痰、清熱解毒、降低三高、美容養顏的功效,日常生活中可以適量飲用,但要咨詢醫生的意見。
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